Personal Training · Kiel & Umgebung

Endlich abnehmen,
ohne Diät, ohne Jojo,
mit jemandem der wirklich dabei bleibt.

Personal Training & Ernährungscoaching in Altenholz bei Kiel. Individuell, nachhaltig und mit einem System, das endlich funktioniert.

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Dauert nur 60 Sekunden · Kein Spam · Keine Verpflichtung

Hand aufs Herz

Du hast schon so viel versucht, und trotzdem stehst du noch am selben Punkt.

Das Problem ist nicht deine Disziplin. Das Problem ist, dass du bisher kein System hattest, und niemanden, der wirklich dabei bleibt.
Was anders ist

Kein Standardplan. Echte Begleitung. Echte Ergebnisse.

Bei AthletikLaura bekommst du kein Programm, das du auch online hättest kaufen können. Du bekommst ein System, das auf dich zugeschnitten ist, und jemanden, der wirklich mitgeht.

Was du bekommst

Alles, was du brauchst, aus einer Hand.

🏋️

Personal Training (1:1)

In meinem privaten Gym in Altenholz, ganz für dich. Kein Fitnessstudio-Trubel, kein Ablenkungschaos. Nur du, ich und dein Ziel.

📋

Dein individueller Trainingsplan

Kein Copy-Paste. Dein Plan entsteht auf Basis deines Körpers, deiner Ziele und deines Alltags, und nicht aus einer Vorlage.

🥗

Ernährungscoaching & -plan

Training alleine reicht selten. Ich zeige dir, wie Ernährung ohne Diät funktioniert, und wie du das dauerhaft lebst, nicht nur für vier Wochen.

💬

Support zwischen den Einheiten

Per WhatsApp und Telefon, auch dann, wenn der innere Schweinehund mal lauter ist als der Plan. Du bist nie allein damit.

So geht's los

Drei Schritte bis zu deinen Ergebnissen.

1

Quiz ausfüllen (60 Sek.)

Beantworte 5 kurze Fragen zu deinen Zielen, damit ich schon vor unserem Gespräch verstehe, wo du stehst und was du wirklich brauchst.

2

Kostenloses Erstgespräch (20 Min.)

Wir reden offen über deine Situation. Kein Verkaufsgespräch, ich erkläre dir einfach, wie ein individuelles Programm für dich aussehen würde.

3

Gemeinsam durchziehen

Du trainierst, ich begleite. Wir passen an, feiern Fortschritte, und diesmal bleibst du dran. Nicht weil du es musst, sondern weil du jemanden hast, der dabei ist.

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Stimmen meiner Kundinnen

Echte Ergebnisse. Echte Worte.

★★★★★
"In 6 Wochen 5 kg abgenommen, und das ohne zu hungern oder auf alles zu verzichten."

Lisa hat mit dem AthletikLaura-Programm in nur sechs Wochen echte, sichtbare Ergebnisse erzielt.

Lisa
★★★★★
"Ich konnte ohne Verzicht abnehmen und fühle mich gleichzeitig stärker und energiegeladener."
Franzi
★★★★★
"Ich habe gelernt, mich ausgewogen und stressfrei zu ernähren, und das dauerhaft."
Lisa
★★★★★
"Schon kleine Veränderungen haben bei mir so viel bewirkt."
Anni
★ 4,9 / 5 Sterne auf Trustpilot · verifizierte Bewertungen
Deine Trainerin

Hinter AthletikLaura: Laura Warnecke.

Laura Warnecke, Personal Trainerin Kiel

Ich bin Personal Trainerin, Athletiktrainerin und Ernährungsberaterin aus Altenholz bei Kiel. Sport und Ernährung begleiten mich mein ganzes Leben, und eine eigene Verletzung hat mir früh gezeigt, wie wichtig richtiges Training und angepasste Ernährung wirklich sind.

Neben meiner Arbeit mit Privatkundinnen trainiere ich als Athletiktrainerin ein Profi-Handballteam. Das Wissen aus dem Leistungssport fließt in jede meiner 1:1-Betreuungen ein.

Ich glaube nicht an Diäten. Ich glaube an Systeme, die wirklich zu deinem Leben passen, und an Begleitung, die das meint, was sie verspricht.

Kostenlos & unverbindlich

Welches Programm passt zu dir?

Beantworte 5 kurze Fragen zu deinen Zielen, ich melde mich dann persönlich mit einer Einschätzung für dich.

Frage 1 von 5 20%
Was ist dein größtes Ziel gerade?
Mehrfachauswahl möglich, meistens gibt es nicht nur ein Ziel.
Wie viel Zeit kannst du dir pro Woche für Sport nehmen?
Was hat bisher nicht funktioniert?
Mehrfachauswahl möglich.
Wie ernährst du dich aktuell?
Wann möchtest du anfangen?
Fast geschafft! Dein Platz wartet.
Trag dich jetzt ein, ich melde mich persönlich innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Kein Spam. Keine Verpflichtung. Ich melde mich persönlich.

🎉
Danke! Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen.

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir.
Schau kurz in deinen Spam-Ordner, falls du nichts hörst.

Bis gleich,
Laura 👋

Häufige Fragen

Das fragen mich die meisten.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, gar nicht. Ich arbeite mit absoluten Anfängerinnen genauso wie mit erfahrenen Sportlerinnen. Der Plan passt sich dir an, nicht andersherum.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das hängt von deinen Zielen ab, aber die meisten meiner Kundinnen spüren nach wenigen Wochen schon einen echten Unterschied, körperlich und mental. Lisa hat in 6 Wochen 5 kg abgenommen.
Ich wohne nicht direkt in Kiel, geht das trotzdem?
Das Training selbst findet in meinem Gym in Altenholz statt. Der Begleit-Support per WhatsApp und Telefon ist natürlich standortunabhängig. Schreib mich einfach an, wir finden eine Lösung.
Was kostet eine Betreuung?
Das besprechen wir im Erstgespräch, weil jede Betreuung anders aussieht. Das Gespräch selbst ist kostenlos und unverbindlich. Kein Druck, keine versteckten Kosten.
Was passiert nach dem Erstgespräch?
Wenn wir beide merken, dass es passt, mache ich dir ein konkretes, auf dich zugeschnittenes Angebot. Und wenn nicht, ist das auch völlig okay, kein Druck von meiner Seite.

Der beste Zeitpunkt war gestern.
Der zweitbeste ist jetzt.

Lisa hat in 6 Wochen 5 kg abgenommen. Franzi fühlt sich stärker als je zuvor. Der Unterschied war ein System, und jemand, der wirklich dabei bleibt. Bist du dabei?

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